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Brian Tracy - Como Mudar Sua Vida em 21 Dias - Dublado

Brian Tracy - Como Mudar Sua Vida em 21 Dias - Dublado


Descubra como fazer esse dieta mental com um dos maiores coach do mundo Brain Tracy



E não deixe de ler seu livro Metas
Transcrição do vídeo de Brian Tracy - como mudar sua vida em 21 dias


olá está na hora de fazer uma dieta
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aquilo que chamamos de dieta mental de
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21 dias
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o melhor árbitro que podemos
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desenvolver é começar o dia de uma
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forma produtiva que nos preparar para os
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desafios que vamos enfrentar
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a queixa é uma fórmula que funciona
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comigo e com milhares de outros que nos
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leva os lençóis as riquezas
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experimentei na durante 21 dias até
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decidirem se resulta ou não com vocês
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prometo-vos e se tiverem estes
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comportamentos durante 21 dias
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o vosso mundo vai mudar de uma forma
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positiva
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inimaginável a partir de amanhã
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levante-se e duas horas mais cedo na
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hora que precisa sair e em vista a
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primeira hora de ouro em si e na sua
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mente se pratica exercícios de manhã
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faça antes de fazer os seus exercícios
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mentais
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antes de ligar a tv ou rádio durante 60
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minutos nem algo motivador inspirador ou
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educacional
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pessoalmente gosto de ler textos
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motivadores porque nos preparam para o
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dia
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a primeira coisa que deve entrar na
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vossa mente assim como o primeiro
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alimento do dia deve ser saudável
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a primeira coisa deve ser saudável e
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condizente com o tipo de vida que quer
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alcançar e o tipo de guia que espera
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tê depois de completar a sua leitura
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matinal escreva 10 ou 15 objetivos no
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presente como se eu já tivesse
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alcançado
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escreva um objetivo comum eu recebo 100
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mil euros por ano e o peso 65 quilos
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estou em forma eu conduzo uma bmw cinza
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e nova eu vivo uma casa maravilhosa de
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350 metros quadrados
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daí por diante quem escreveu essa lista
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todas as manhãs sem repetir a lista
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escrita no dia anterior
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este é um ponto muito importante de
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sucesso para que consiga atingir os seus
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objetivos
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várias pessoas no meu programa de
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incentivo afirmaram que este método lhe
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duplicou os rendimentos financeiros em
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menos de 30 dias
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simplesmente escrever os seus objetivos
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diariamente antes de começar o dia
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número quatro planejar seu dia com
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transferência
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depois de escrever os seus objetivos
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escreva uma folha nova tudo o que
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precisa ser feito nesse dia
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depois pegue a lista e organize por
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prioridade e importância quando o
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organismo minha lista sempre penso se eu
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sair da cidade por um mês que tarefa
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gostaria de deixar concluída coloco um
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circo nela e definindo a como tarefa
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prioritária resista à tentação de
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fazer as tarefas menores primeiro
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mergulho uma tarefa importante e
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dedique-se a ela até o fim e isso dar
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lhe a um forte empurrão para o resto do
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dia
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número cinco comece a trabalhar na sua
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tarefa mais importante antes de fazer
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qualquer outra coisa definida se focar
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se apenas nessa tarefa
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até que seja concluída assim que
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concluir a sua tarefa mais importante
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durante a hora de ouro vai sentir-se
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confiante motivado e energético vai
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sentir as endorfinas no seu cérebro que
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eu vão empurrar para os desafios
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seguintes assim vai aumentar a
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produtividade geral do resto do dia
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na verdade ao completar a primeira
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tarefa mais importante do dia irá
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entrar na experiência chamada fluxo
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total
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no fluxo total a nossa performance é
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melhor fazemos mais coisas somos
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criativos positivos e com mais energia e
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uma das razões para as pessoas
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produzirem mais é o fato de o fazerem a
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toda hora
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número seis ouça programas
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educacionais
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enquanto com 2 o seu dia a dia mantenha
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o rádio desligado alimente
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continuamente a sua mente com nutrição
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adequada que o inspira dá o seu melhor
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esta é uma ótima forma de desenvolver
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o seu intelecto durante todo o dia
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de acordo com um estudo da universidade
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da califórnia
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cada pessoa conduzir a sua vida perto de
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mil quilômetros por ano e isso são
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aproximadamente 500 a 1.000 horas num
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carro todos os anos
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isso é praticamente o mesmo que um ou
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dois semestre numa universidade
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você pode tornar se uma pessoa
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experiente apenas por ouvir programas
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enquanto dirige seu carro em um lugar
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para o outro número 7 desenvolva um
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sentido de urgência acelere o passo
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mova rapidamente de uma tarefa para
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outra
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não perca tempo quanto mais rápido se
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movimentar mas energia terá quanto mais
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rápido se movimentar mais fará e
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melhor se sentirá quanto mais rápido
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se movimentar mas controle terá sobre a
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sua vida e maior respeito sem tirar por
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si mesmo
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comece hoje a experimentar a dieta
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mental de 21 dias
05:52
prometo lhe que irá

05:54
a a sua vida dublado por thiago gonzaga

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